Visión borrosa en la era digital: Epidemia de Miopía Infantil
DESPEJANDO DUDAS: Por el Oftalmólogo Dr. Hector Alvarez.
La miopía, esta afección en la que los objetos cercanos se ven claramente, pero no así los que están lejos, es una condición visual prevalente en la sociedad actual, con un gran aumento en la población infantil. Para conocer más sobre ella y cómo abordarla, desde Despertar Entrerriano nos comunicamos con el Dr. Héctor Eugenio Álvarez, médico especialista en oftalmología.
Causas de la Miopía: ¿Existen factores genéticos que predisponen a las personas a desarrollar miopía?
El Dr. Álvarez nos explicó que la miopía tiene múltiples causas, incluyendo factores genéticos y ambientales. Destacó que la predisposición genética juega un papel significativo, especialmente si ambos padres son miopes. Además, subrayó la influencia de las actividades de fijación cercanas, como el uso excesivo de dispositivos electrónicos, que puede aumentar la probabilidad de desarrollar miopía.
«Es multicausal, porque hay una serie de factores, por ejemplo, si tus padres son los dos miopes, es muy posible que vos también tengas miopía, ya que está afección está muy relacionada con la herencia», explicó.
Sobre las causas ambientales dijo «el hecho de la fijación de cerca por ejemplo aumenta mucho la miopía habitualmente o puede producir que una persona que no sea miope se haga miope por fijar de cerca permanentemente».
Síntomas y métodos de corrección visual
Los síntomas más comunes de la miopía, según el Dr. Álvarez, incluyen dificultad para ver de lejos. Explicó que la miopía es la incapacidad de percibir claramente objetos distantes y que para corregir esta condición, se pueden utilizar lentes negativos.
«El paciente no ve de lejos, por ejemplo, es una persona de 15 – 20 años que va a consulta y dice, «no veo los números del colectivo», esa es la miopía más común, el síntoma es no ver de lejos. A la persona miope se le llama corto de vista, justamente por esto, porque ves muy bien de cerca, pero mal de lejos».
Diferencias entre Miopía, Hipermetropía y Astigmatismo
El especialista para simplificar la diferencia entre cada una de estas afecciones mencionó que la miopía se caracteriza por un ojo ligeramente más largo, mientras que la hipermetropía implica un ojo más corto, y el astigmatismo, según explicó, a menudo resulta de una deformación en la curvatura de la córnea y se corrige con lentes cilíndricas.
«Son los tres vicios de refracción básicos. Hay muchos más, pero esos son los más conocidos».
– «La miopía, para que sea simple la explicación, el paciente que tiene miopía tiene el ojo un poquito más largo, de manera que en el miope la imagen se le forma antes de llegar a la retina. El miope se corrige con lentes negativos».
– «El que tiene hipermetropía tiene el ojo más corto, y la imagen se forma detrás de la retina, entonces, el ojo queda desenfocado. El hipermetrope se corrige con lentes positivos».
Cabe destacar que a estos dos se los conoce como vicios de refracción esféricos, y «se corrigen con vidrios esféricos».
– «El astigmatismo es habitualmente una deformación en la curvatura de la córnea. Las curvas de la córnea no tienen las mismas curvaturas en un eje que en el otro. Existen algunos tipos de astigmatismo que no están relacionados con la deformación de la córnea, sino con la deformación del cristalino. Hay otras formas también, pero lo más común es que sea la córnea lo que está deformada. Y ese tipo de problemas de astigmatismo se corrige con lentes cilíndricas».
El Dr. también señaló que «la miopía se puede combinar con astigmatismo y la hipermetropía se puede combinar con astigmatismo. O puedes tener astigmatismo sólo, astigmatismo miópico o astigmatismo hipermetrópico. Esos son los tres vicios de refracción».
Tratamientos para la Miopía y Métodos Preventivos
El Dr. Álvarez detalló que la miopía se puede corregir con anteojos, lentes de contacto y, en algunos casos, tratamiento quirúrgico, en este sentido enfatizó la importancia de evaluar la idoneidad de la cirugía en función de factores como la curvatura de la córnea. Además, destacó métodos preventivos, como el uso de gotitas de atropina y la limitación del tiempo frente a pantallas, especialmente en niños.
«Para la cirugía el paciente tiene que estar dentro de determinado rango, hay que ver cómo es la curvatura que tiene la córnea, porque lo que modifica es la córnea, que es el primer lente que tiene el ojo. Entonces, para modificar la córnea hay que saber cómo está la córnea, si tiene una textura adecuada, si no tiene tendencia a deformarse, varios estudios se hacen antes de saber si el paciente se puede operar. Y sobre todo, saber que la miopía está detenida, que no está avanzando».
Sobre los métodos preventivos dijo «hay como una epidemia de miopía, se le podría decir, en el mundo. Por ahí no tanto en los países subdesarrollados, pero sí en los lugares que tienen más pantallas. Los chicos se están volviendo miopes, y esas miopías a veces progresan muchísimo, entonces, se trata de evitar. Hace muchos años que se está teniendo ciertos controles, por ejemplo, limitar el uso de celulares, evitar el uso de celulares a bebés» y enfatizó en que «sobre todo hasta los tres años no deberían tener los niños un contacto con pantallas, cosa que ahora es muy común, que le den a un bebé un celular como si fuese un chupete».
«Todo eso se tiene que evitar porque eso es uno de los factores más importantes, sería la causa vital. Porque por ejemplo si vos genéticamente, vas a tener miopía es decir, si vos sos miope hereditariamente y además estás todo el tiempo con una pantalla delante, fijando de cerca la vista, probablemente tu miopía se va a desarrollar mucho más. Además de eso, hay un tratamiento que se hace con gotitas de una sustancia que se llama atropina, que se coloca en forma diluida todos los días en el ojo y esto, aparentemente, evitaría el avance. No en todos los casos, pero sí en una mayoría», señaló el doctor.
Tratamiento de la Miopía en Niños y Detección Temprana
El especialista resaltó la importancia de la detección temprana, especialmente en niños de edad escolar. Recomendó exámenes regulares, incluyendo el fondo de ojo, para evaluar la progresión de la miopía. En casos de niños con miopía, se sugiere un enfoque integral que incluya el uso de anteojos y, en algunos casos, gotitas de atropina.
«En la escuela casi siempre se dan cuenta, porque el chico no ve de lejos, no ve el pizarrón que se usa para copiar y esas cosas. Es importante ver el tipo de miopía, ver el fondo de ojos, cómo está y demás exámenes y ahí vas a decidir como profesional qué hacer, obviamente que le vas a recetar un anteojo y le vas a decir cómo es la forma que tiene que usar esos anteojos. Y después hay que controlarlo dependiendo de qué valor de miopía tiene. Lo podés controlar a los seis meses o al año. Y si se ve que en seis meses o en un año aumentó la miopía, ahí se puede plantear hacer el tratamiento con las gotitas».
«El tratamiento de las gotitas es muy simple, pero tiene que ser continuado, es decir, no podés usar un mes las gotitas y después suspenderlas, se las tiene que usar permanentemente. Entonces, le decimos, a los responsables de los chicos, «hay que ponerle todos los días la gotita, la gotita hay que prepararla, que mandarla a preparar porque es una fórmula diluida, y una vez que empezó a usar las gotitas, explicarle al chico, cuando te lavas los dientes te pones una gotita en cada ojo y asi. Hay chicos que son muy ordenados, familias sobre todo que son muy ordenadas y lo cumplen al pie de la letra, pero existen otros que se olvidan, pasó un mes y se olvidaron de las gotitas. Entonces, hay que hacer hincapié en eso, que el tratamiento es muy, muy importante», enfatizó.
¿Qué recomendaciones tiene para las personas que trabajan largas horas frente a pantallas de computadoras en términos de descanso ocular y fatiga visual?
Según el doctor, para prevenir la fatiga visual en personas que trabajan largas horas frente a pantallas, se recomienda consultar a un oftalmólogo, usar lentes adecuados, ajustar la posición de la pantalla y tomar descansos periódicos. También es importante evitar la lectura constante y mirar a lo lejos para relajar y prevenir la progresión de la miopía.
«Eso se tiene que consultar con el oftalmólogo para que sea algo personalizado para cada persona y su médico seguramente le va a indicar un anteojo adecuado».
Cómo consejos dijo que es importante «la colocación de la pantalla, la forma adecuada, que no esté ni demasiado alta ni demasiado baja, que le pongan una posición de la cabeza que el paciente no le duele el cuello después. Después las distancias de trabajo también son importantes. Otra cosa que se aconseja es descansar periódicamente. Sobre todo a los chicos cuando estudian, que están en la facultad, se les recomienda que cada hora más o menos dejen de leer un ratito y que no se pongan a mirar el celular, sino que miren a lo lejos».
Dr. Héctor Eugenio Álvarez, médico especialista en oftalmología.
Instituto Oftalmológico – Dr. Álvarez
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