Los alimentos que comemos afectan nuestro estado de ánimo y pueden relacionarse con problemas como la depresión
Junto a la ansiedad, la depresión es el trastorno mental más conocido en el mundo. Además, es uno de los …
Día Mundial de Lucha contra la Depresión
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno complejo que influye en …
Estudio reveló que dormir con tu mascota es el secreto para evitar la depresión
Dormir junto a tu mascota: Un hábito que fortalece el bienestar emocional, según estudios recientes…
Caminar tan solo 1.000 pasos más al día podría reducir el riesgo de depresión, según un estudio
Los pasos que des cada día podrían contribuir a reducir los síntomas de la depresión, según un nuevo estudio.…
La depresión en niños y adolescentes aumentó un 150% por la adicción a las pantallas
Desde la irrupción masiva de la tecnología, también subieron los casos de ansiedad. Síndromes como el FOMO y el complejo …
Lo que comemos influye en trastornos mentales como la depresión y la ansiedad
Una de las razones que lleva a comer en exceso es un desajuste en las emociones; una especialista reveló algunas …
Según un estudio, la música clásica puede actuar como una terapia eficaz para tratar la ansiedad y la depresión
Investigadores chinos demostraron que escuchar música clásica, especialmente piezas suaves de compositores como Bach, Beethoven o Mozart, puede reducir los …
Despejando dudas sobre la prevención del suicidio con el psicólogo Sergio Brodsky
El reconocido psicólogo Sergio Brodsky.
Teniendo en cuenta la cantidad de casos que se han dado en la región en …
Más de la mitad de la Generación Z padece depresión o ansiedad
El 65% de chicos que tiene entre 15 a 25 años dice que padece depresión, ansiedad o angustia. El dato …
