Remedio con zanahoria y apio para reducir el ácido úrico
Gracias a la combinación de zanahoria y apio conseguiremos optimizar la función renal para eliminar el exceso de líquidos y con ello la carga de cristales de ácido úrico y purinas.
Si deseas evitar inflamaciones, dolores y malestar debido la acumulación de ácido úrico en tu organismo continúa leyendo este artículo. Nuestro remedio a base de zanahoria y apio puede regular la eliminación de esta sustancia de desecho. ¡No te lo pierdas!
¿Qué sucede con el ácido úrico?
La eliminación del ácido úrico ocurre naturalmente a través de la orina. Esta sustancia se obtiene por la descomposición de las purinas, pasa a la sangre y de ella a los riñones. Sin embargo, en ocasiones, este compuesto no puede desecharse con suficiente rapidez y se acumula en forma de cristales en las articulaciones. Éstas se inflaman y aparece la dolorosa enfermedad conocida como gota. También es posible la formación de cálculos renales, e incluso el desarrollo de insuficiencia renal.
Los valores normales de ácido úrico van de 3.5 a 7.2 miligramos por decilitro de sangre, pero estas cifras pueden elevarse debido a una dieta rica en purinas, el abuso de alcohol, la acidosis, entre otros factores. Una dieta adecuada puede prevenir y controlar las concentraciones de ácido úrico en nuestro organismo.
Te recomendamos aumentar el consumo de vegetales, frutas, legumbres y cereales, beber mucha agua y eliminar los azúcares refinados, carnes rojas y mariscos de tu dieta.
Remedio con zanahoria y apio para reducir el ácido úrico
Por su parte, el apio, aporta fibra dietética y vitamina C, por lo cual actúa como diurético y restituyente.
Cómo preparar mi remedio a base de zanahoria y apio:
Ingredientes
1 rama de apio
2 zanahorias
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Lava bien la rama de apio y las zanahorias.
Añádele el vaso de agua y mezcla todo en la licuadora.
Bebe este remedio entre 3 y 5 veces por semana durante la cena.
Si también cuidas de tu alimentación los resultados serán más rápidos.
