Brindarán un taller de ciclismo en el Complejo Maranhao
El sábado 16 de noviembre de este 2024 se llevará a cabo en Complejo Maranhao un “Taller teórico práctico de Ciclismo” dictado por Héctor Tote Amengual y Diego Ricagno.
Ambos reconocidos profesores, deportistas y ciclistas de la ciudad de Concordia, que abordaran temas esenciales para el entrenamiento del ciclismo.
La jornada tendrá una duración de 3 horas iniciando con un desarrollo teórico y finalizando con una clase de Indoor Cycle donde se podrá aplicar lo trabajado durante el taller.
El mismo será destinado a amantes de la bicicleta; tanto cicloturistas, ciclistas amateurs, cómo a ciclistas profesionales dedicados a todas las modalidades del ciclismo.
Fecha: Sábado 16/11
-Hora: 16 horas
-Lugar: Complejo Maranhao
Disertantes:
-Prof. Héctor Tote Amengual
-Prof. Diego Ricagno
Temas:
– Postura sobre la bicicleta.
– Planificación del entrenamiento.
– Entrenamiento por cadencia y frecuencia cardiaca.
– Aplicación práctica en clase de índoor cycle.
Requisitos necesarios (práctico):
– Banda cardiaca (no excluyente).
– Ropa deportiva o de ciclismo.
– Zapatillas de ciclismo
– Toalla de mano
– Botella de agua
Costos
El taller tiene un valor de $15,000 y puede abonarse en Complejo Maranhao de lunes a viernes de 8 a 22 horas o vía transferencia (alias: complejomaranhao) enviando el comprobante al 345 411 7395.
