4 de cada 10 personas con diabetes no saben que la tienen, por eso “cambios que cambian” puso el foco en la detección temprana

¿Te imaginás tener diabetes y no saberlo? Aunque parezca sorprendente, es una realidad: se estima que 4 de cada 10 personas con diabetes desconocen su diagnóstico. Esto ocurre porque, en sus primeras etapas, la enfermedad puede avanzar sin presentar síntomas y muchas veces recién se detecta cuando aparecen señales de alerta o complicaciones.

Justamente, poner esta información al alcance de todos fue uno de los objetivos de la charla abierta que Cambios que Cambian brindó en el marco del Día Mundial de la Prevención de la Diabetes. Una propuesta para acercar información clara, responder consultas y recordar algo fundamental: no hace falta sentirse mal para ocuparse de la salud.

El encuentro estuvo a cargo del médico Lautaro Olabarriaga (MP 12896), quien explicó por qué tantas personas pueden convivir con la enfermedad sin saberlo y destacó la importancia de incorporar los controles de rutina. Es que, a diferencia de lo que muchos creen, consultar al médico no debería ser algo reservado únicamente para cuando aparece un problema.

La diabetes puede estar ahí, aunque no la notes

Uno de los puntos centrales de la charla fue entender que la ausencia de síntomas no significa necesariamente que todo esté bien. En sus primeras etapas, la diabetes puede desarrollarse silenciosamente, por lo que los controles permiten detectar alteraciones antes de que se manifiesten complicaciones.

¿Quiénes deberían prestar especial atención? Las personas con antecedentes familiares de diabetes, sobrepeso, sedentarismo o hábitos alimentarios poco saludables tienen factores de riesgo que justifican consultar y evaluar la necesidad de realizar controles.

Además, ya no se trata de una enfermedad que deba asociarse exclusivamente con personas mayores. Si bien durante mucho tiempo se tomó como referencia la edad de 45 años, hoy también se detectan casos en adultos jóvenes. Por eso, conocer los antecedentes personales y familiares y conversar con un profesional sobre los controles adecuados resulta fundamental.

Una de las herramientas más sencillas para comenzar es la medición de glucemia. Incluso, cuando una persona se realiza análisis de sangre por otros motivos, puede consultar si corresponde incorporar este parámetro para conocer cómo están sus niveles de azúcar en sangre.

Prevenir también es hacer pequeños cambios

Durante el encuentro también se explicaron las diferencias entre la diabetes tipo 1 y la tipo 2. La primera tiene un origen autoinmune y afecta a las células encargadas de producir insulina; la segunda suele desarrollarse progresivamente y está relacionada, entre otros factores, con la resistencia a la insulina y la predisposición genética.

En este último caso, los hábitos cotidianos pueden tener un papel importante. Mejorar la alimentación, incorporar actividad física y realizar controles médicos son medidas que ayudan a cuidar la salud y reducir riesgos. La clave está en no esperar a que aparezcan los síntomas para actuar. Informarse, hacer preguntas y conocer los factores de riesgo permite tomar decisiones a tiempo.

Con iniciativas como esta charla, Cambios que Cambian busca acercar la prevención a la comunidad y generar espacios donde la información médica pueda convertirse en herramientas concretas para la vida cotidiana. Porque cuidar la salud no empieza cuando algo duele: empieza mucho antes, con la decisión de hacerse un control y prestar atención a lo que el cuerpo necesita.

Fuente: Despertar Entrerriano