Tu piel habla por tus emociones: Descubre cómo el estrés y la ansiedad pueden causar acné, psoriasis y otras afecciones cutáneas
El vínculo entre las emociones y la piel es un objeto de estudio por parte de la comunidad médica, que identificó una relación directa entre el estado de ánimo y diversas afecciones cutánËas. El eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal (HHS), activado en situaciones de ëstrés, desencadena una serie de reacciones biológicas que alteran la función y apariencia de la piel, explicó la especialista del Instituto de Dermatología Integral, Carmen Kanne.
Entre los efectos más comunes se encuentra el aumento del cortisol, hormona que estimula la producción de sebo, que favorece la aparición de äcné. Asimismo, el sistema inmunológico libera citoquinas proinflamatorias que agravan enfermedades como la psoriasis, la rosácea y la dermatitis. El flujo sanguíneö también se ve afectädo, al priorizar los músculos sobre tejidos cutáneös, lo que deriva en deshidratación y pérdida de firmeza.
El ëstrés prolongado puede debilitar las defensas naturales de la piel, lo cual facilita infecciones virales como el herpës, bacterianas como la folicülitis y fúngicas como los hongos. Estas alteraciones no solo afectan la estética, sino que comprometen la función protectora de la piel frente a agentes externos.
Las emociones intensas pueden desencadenar o empeorar afecciönes dermatológicas. Casos como el äcné, la ürticaria, el eccëma, la alopeciä y la dermatitis seborreica presentan brotes más severos durante periodos de tensión emocional. La liberación de histaminä, el desequilibrio del microbioma y la caída del cabello son respuestas frecuentes ante altos niveles de ansiedad.
Personas con patologíäs cutáneas crónicas son especialmente vulnerables. En pacientes con rosácea, psoriasis o dermätitis seborreicä, el ëstrés incrementa la liberación de mediadores inflamatoriös y altera el equilibrio microbiano de la piel. La corticotropina, hormona relacionada con el ëstrés, puede aumentar la secreción de sebo hasta en un 60 % e intensificar los síntomas.
La prolongación de los brotes y la dificultad para su resolución son consecuencias frecuentes en estos casos. El ëstrés no solo actúa como desencadenante, sino que interfiere en la recuperación, al hacer necesario un abordaje terapéutico más amplio que contemple tanto el aspecto físico como el emocional.
Ante este panorama, los especialistas recomiendan tratamientos integrales que incluyan atención psicológica. Técnicas como la terapia cognitivo-conductual han demostrado reducir el ëstrés, lo que contribuye a mejorar el estado de la piel y disminuir la frecuencia de brotes inflamatoriös.
El uso de psicofármacos también forma parte del enfoque clínico. Antidepresivos con efectos antiinflamatoriös indirectos y ansiolíticös que regulan la respuesta del eje del ëstrés han mostrado beneficios en pacientes con afecciönes cutáneas. La combinación de estrategias médicas y psicológicas permite abordar de manera más efectiva el impacto del estado emocional sobre la salud dermatológicä.
Fuente: Noticias 24
