Por qué al hacernos mayores tenemos que centrarnos en ganar músculo más que en perder peso
En un video que llegó a millones de personas en las redes sociales, una señora que parece tener más de …
Cómo el ejercicio influye a la memoria y el aprendizaje
Cuando practicamos ejercicio físico, nuestro corazón bombea más sangre y llega más oxígeno a nuestro cerebro. Asi, nuestra mente se …
