Por qué el jet lag puede ser el peor rival de quienes viajan al Mundial y cómo revertirlo
Cruzar múltiples husos horarios desajusta el reloj biológico y genera fatiga, irritabilidad e insomnio. Estrategias avaladas por expertos para que …
Bienestar y Salud
Scroll infinito y falta de atención: por qué es hora de revalorizar la lectura en papel
Diversos estudios motivaron a los gobiernos de Suecia y Noruega a dejar atrás la digitalización total, en busca de mejorar …
Alfabetización limitada en salud es común en pacientes de mediana edad en atención primaria
La limitada alfabetización en salud es común entre los pacientes de atención primaria de mediana edad y se asocia a …
La psicología revela que las personas que devuelven el carrito del supermercado no solo son ordenadas
Aunque parece una acción rutinaria, los especialistas explican que este comportamiento puede reflejar rasgos vinculados con el compromiso social y …
Las mujeres sufren más de apnea del sueño que los hombres, según un estudio
Las mujeres con apnea del sueño tienden a padecerla más que los hombres, aunque se despiertan por la noche con …
La psicología dice que las personas que duermen con sus mascotas suelen priorizar esta necesidad emocional
Millones de personas lo hacen todas las noches, pero pocos imaginan qué podría revelar esta elección cotidiana.…
Confirman que 15 minutos diarios de un ejercicio que está en pleno auge reducen 20% las muertes por infartos
Una investigación que involucró a casi 150 mil voluntarios llegó a la conclusión de que realizar un promedio de 15 …
Qué dice la psicología sobre las personas que pasan horas con el celular y postergan las tareas importantes
Es un fenómeno en el que, debido a las recompensas rápidas y la evitación de tareas significativas, se desarrollan sentimientos …
Migrañas: los 10 alimentos que es mejor evitar si tenés fuertes dolores de cabeza
Esta patología disminuye la calidad de vida; sus causas son multifactoriales, pero la alimentación es su factor de riesgo principal…
Más de la mitad de las personas ya no buscan un segundo embarazo en los consultorios de salud reproductiva
Centros de fertilidad de todo el país, especialistas en medicina reproductiva y organizaciones de pacientes advierten sobre una tendencia creciente: …
