El atleta Martín Méndez brindará un taller de “Técnica de Carrera”
El reconocido deportista brindará un taller de “Técnica de Carrera” cuyo objetivo es “mejorar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones”. Será el próximo 21 de diciembre en un gimnasio de la ciudad. Los detalles.
Según explicaron, el taller se llevará a cabo el próximo sábado 21 de diciembre en el gimnasio Estudio 360 de la profesora Daniela Coppini y será dirigido por el atleta elite Martín Méndez.
Por lo pronto, el taller está diseñado para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, que buscan mejorar su técnica y reducir el riesgo de lesiones.
Durante el mismo, los participantes aprenderán a “identificar y corregir errores comunes en la técnica de carrera, y a desarrollar una forma más eficiente y segura de correr”.
Al respecto, Méndez comentó que “nuestro objetivo es proporcionar a los participantes las herramientas y el conocimiento necesarios para correr de manera más eficiente y segura”.
El taller incluirá sesiones prácticas y teóricas. Además, los participantes recibirán materiales y recursos para ayudarles a mejorar su técnica de carrera.
Detalles del Taller
– Fecha: 21 de diciembre
– Hora: 8hs
– Lugar: Estudio 360
– Dirección: Arruabarrena y San Juan
– Duración: 3hs
– Costo: $20.000
El número de participantes es limitado, por lo que recomiendan inscribirse con anticipación.
Contacto
Para obtener más información sobre el taller, por favor podrán comunicarse al 3454016086 o mendezmartin.ok@gmail.com
Fuente: Diario Río Uruguay
